Propriofoot
Kód: 438Související produkty
Detailní popis produktu
Popis
Propriofoot jsou čtyři destičky, které se liší nejen barvou, ale i formou využití, mají stabilní a labilní plochu. Každá strana měří 10cm. Používají se ve dvojicích a umožňují mnoho kombinací, které jsou různě obtížné. Balanční destičky mají jak preventivní tak léčebnou funkci a jsou tak základním nástrojem pro všechny sportovce a fyzioterapeuty, kteří se chtějí aktivně podílet na zlepšování propriocepčních technik a protokolů.
Přednosti
- zvyšují pohyblivost kloubů nohy
- posilují a aktivují svaly nohy, aktivují chodidlo jako celek
- stabilizují nožní klenbu, celou dolní končetiny a trup
- segmentální diferenciace a aktivace senzomotorické funkce (opora, balanc - přednoží, zánoží)
- prevence instability a reedukace stabilizace kloubů nohy a hlezenního kloubu
- varianta náročnosti cvičení kombinacemi cviků a destiček
- jsou nenáročné na přenos
Výhody
- Nízká úhlová odchylka umožňuje změřit práci kotníku a nohy s omezením činnosti mozkového systému a vnitřního ucha (zodpovědného za celkovou rovnováhu těla).
- Jejich malá velikost a jednoduchost použití umožňují trénink téměř kdekoliv.
- Snižuje se prostoj mezi podvrknutím kotníku a opětovnou rehabilitací.
Kontraindikace
- závažné poruchy vnímání polohy kloubů
- závažné poruchy koordinace a rovnováhy
- přetrvávající bolesti v průběhu /po cvičení
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Cvičení na nohy |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Hmotnost: | 0.1 kg |